TIPPS & HÄUFIGE FRAGEN

Für wen eignet sich die natürliche Familienplanung?
Zunächst erstmal für alle Paare die entweder natürlich verhüten oder bei der Empfängnis behilflich sein wollen. Sie verzichten auf jegliche "Hilfsmittel" und sie sind pillen- oder spiralunabhängig.

Wie funktioniert die Empfängniskontrolle?
Sie erreichen durch die tägliche Kontrolle beispielsweise Ihrer Körpertemperatur eine eigene Sicherheit im Bezug auf die Fruchtbarkeit. Sie erkennen also anhand Ihrer Werte ob das sogenannte Fruchtbarkeitsfenster eingetreten ist. Somit sollte auf Geschlechtsverkehr verzichtet werden oder ein Kondom benutzt werden.

Wie funktioniert die Empfängnishilfe?
Haben Sie einen Kinderwunsch, sind die natürlichen Methoden dienlich um die fruchtbaren Tage herauszufinden. Sie müssen nun Ihr Liebesleben in dieser Zeitspanne intensivieren, damit der Schwangerschaftswunsch in Erfüllung geht.

Hat die Dauer der Pilleneinnahme Einfluss auf die Zyklen nach Absetzen der Pille?
Nein.

Kann auch eine Frau mit unregelmäßigem Zyklus die natürlichen Familienplanungsmethoden anwenden?
Ja. Gerade durch die Selbstbeobachtung kann sie erfahren, welche Gründe es für die Unregelmäßigkeiten gibt. So lernt man auf verschiedene Einflüsse zu reagieren und erkennt wann jeweils der Eisprung bzw. die Menstruation stattfindet. Allerdings kann es durch eine Verzögerung des Eisprungs zu einer längeren fruchtbaren Phase und damit der Abstinenzzeit kommen.

Was sind die Gründe für Menstruationsbeschwerden?
Die Gründe sind sehr viel- und manigfaltig. Die Forscher reden zum einen von psyschischen Ursachen (wie z.B. Stress). Jedoch können auch Gefäßkrämpfe im Bereich der Gebärmuttermuskulatur Ursache sein. Auffallenderweise treten Menstruationsbeschwerden fast nur in biphasischen Zyklen auf. Deshalb könnte auch ein Ungleichgewicht von Östrogenen und Progesteron die Ursache sein. Bei dauerhaften Beschwerden ist ein Arztbesuch empfehlenswert.

Kann der Eisprung auf den Tag genau festgestellt werden?
Mittels Ultraschallüberwachung und Hormonanalysen lässt sich relativ genau feststellen wann der Eisprung ist. Die anderen Beobachtungen (Temperaturmessung, Beobachtung des Zervixschleims, Muttermundbeobachtung) lassen nur im Nachhinein ungefähre Rückschlüsse auf den Tag des Eisprungs zu.

Wie kommt es zum Temperaturanstieg bzw. zur Temperaturhochlage?
Der Gelbkörper gibt das Hormon Progesteron ins Blut ab. Dieses beeinflusst das Temperaturzentrum im Gehirn derart, dass es zu einem Anstieg der Körpertemperatur kommt.

Welche Ursachen haben Schmierblutungen vor der Menstruation?
Schmierblutungen stehen sehr häufig im Zusammenhang mit einer Gelbkörperschwäche. Man nimmt an, dass der Gelbkörper in den letzten Zyklustagen nicht mehr genug Progesteron ab, um die Gebärmutterschleimhaut optimal zu halten. In manchen Fällen kann gleichzeitig schon ein Absinken der Basaltemperatur und eine Verkürzung der Temperaturhochlage beobachtet werden. Treten solche Schmierblutungen häufiger auf, empfiehlt sich eine Kontrolle durch den Gynäkologen, da gelegentlich auch Prozesse z.B. am Muttermund Ursache solcher Schmierblutungen sein können.